«Le "Sarbacana" est au tir à la sarbacane, ce qu’est le "kyudo" au tir à l’arc.»
©
Dioptaz
"Les Haltères du souffle"©
(Poids des flèches: entre 7g et 20g, longueur: 30cm jusqu'à 50cm, 17,2mm de diamètre.
7g étant le poids retenu pour la pratique de la voie du Sarbacana et pour l’EPS en classe de secondes, premières et terminales, ainsi que pour l’examen du Baccalauréat. Les flèches, comme "les Haltères du souffle©", de 8g jusqu’à 20g. sont utilisées pour entraîner la depcision des sportifs de haut niveau).
Le "SARBACANA" est référencé
dans l'Encyclopédie "QUID"
à "Sports divers") (voir ici scanner page du QUID)
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Jeunes
pousses de printemps
Utilisant comme modèle un processus "créatif-germinatif",
plutôt que "guerrier-destructeur",
j'ai conçu nos flèches sur le principe de
croissance des jeunes pousses de printemps.
Ces petits dards verts qui traversent l'écorce
épaisse, fendent les dalles de béton ...
Mais
qui, pourtant, d'une pichenette du doigt peuvent
être brisés. |
Il y a là un mystère qui m'a toujours
émerveillé, ces petits cônes végétaux enroulés sur eux-mêmes, ces bourgeons
pointus, tout à la fois si délicats et si
puissants.
Pareillement,
nos flèches sont réalisées à partir de fines
feuilles végétales ou synthétiques, légères
comme des voiles dans le vent... s'enroulant sur elles-mêmes en mouvements
hélicoïdaux, s'étirant en spirales logarithmiques
telles des coquillages ou des cornes de bovidé...
réalisant ainsi des cônes tout à la fois très
délicats... et très puissants ! |
Même immobile,
l'esprit du cône... vole
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Ces flèches
tout comme les sarbacanes dans lesquelles
elles se glissent, sont tout à la fois féminines
et masculines au même instant. En effet, nos
flèches sont creuses et lorsque notre jet
de souffle se glisse dans le ventre de la
flèche, au même instant, à l'extérieur, cet
acte de réceptivité féminine se manifeste
par une dynamique de pénétration masculine. Alors que le cône accueille
notre énergie dans la féminité de son creux,
il la dynamise masculine en pointe jaillissante.
Féminin-Masculin,
liés en un seul souffle.
L'énergie yang de pénétration de la flèche est engendrée
par un acte de réceptivité yin. Ici d'évidence le secret du yang est au coeur du yin.
Ces qualités parfaitement combinées
du yin et du yang, absolument au même instant
dans un tai chi instantané, font de ces flèches
un parfait symbole pour illustrer la dimension transparadoxale de la Voie du Sarbacana.
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Grace
à leur creux, elles peuvent s'emboîter, s'accueillir
les unes dans les autres. >>>
> Flèche entonnoir qui
guide le souffle > vers le centre de la
cible > Cornet de papier qui enveloppe
notre souffle intime, pour le porter jusque
dans l'intimité de la cible...
Tout comme la parole porte là-bas,
voilà que notre souffle porte là-bas.
Notre
respiration cessant d'être perçue comme un
phénomène seulement intérieur au corps.
*
A chaque Kata,
nous soufflons des flèches de trois couleurs
différentes. Les flèches visées sur la droite
n'ayant pas la même couleur que celles visées
par la gauche ou de face, nous obtenons sur
la cible un diagramme tricolore. Ce tai-chi des flèches plantées dans le mandala de la cible, illustre et décrit parfaitement
nos équilibres et déséquilibres dans notre
bilatéralisation, et les corrections à effectuer. |
Mudrâ
Avant chaque session, les pratiquants
confectionnent leurs propres flèches (voiles).
L'esprit, l'élégance et la sérénité dans lesquels
sont accomplis les gestes qui donnent forme
à nos voiles font partie des fondements de
la voie du Sarbacana.
Exact Mudrâ, jusqu'au bout des doigts, qui, glissant
une plate feuille dans son geste spiral, lui fait quitter le plan plat, pour l'enrouler
dans la densité de la troisième dimension.
L'attention
du Sarbacanaka participe des plus fines nuances
de cette transmutation.
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Les flèches-Sarbacana nommées "Voiles""ou "Haltères du souffle ©" ( poids: entre 7g et 20g, longueur: 30cm jusqu'à
50cm) sont placées aux deux poignets, glissées sous des "serre-poignets"
en tissu élastique (du type de ceux utilisés
pour le tennis.)
Il
s'avère que ce positionnement des flèches
est idéalement ergonomique pour faciliter
les manipulations de saisies de flèches et
d'insertions dans la sarbacane durant le kata.
De
plus, placées de cette manière, elles ne gênent
en rien les mouvements. Cet "éventail"
de flèches s'articule sur les mouvements du
poignet de façon totalement naturelle, comme
si ces flèches étaient des parures de plumes
qui auraient poussé sur notre peau.
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"Les Haltères du souffle ©" |
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Jusqu’à présent, dans la pratique d’un sport, il était considéré et entraîné essentiellement la dimension endurance du souffle sans jamais vraiment prendre en compte ni cultiver cet autre aspect de la respiration : le Débit Expiratoire de Pointe ( le D.E.P. et le V.E.M.S. [1] ), cette expiration puissante d’un 1/10èmede seconde, qui dynamise et accompagne le geste lors d'une action soudaine et décisive, que ce soit lors d'un lancer, dans la frappe d'une balle à la main, au pied ou lors d’un appel du pied sur le sol pour sauter, courir, etc…
"Le Sarbacana" ou "Dioptaz-sarbacane" est une école du souffle qui éclaire et propose à la maîtrise cette micro-fraction d’instant où se produit ce jaillissement de "souffle-énergie-décision".
Cette nouvelle discipline se révèle être la première et la seule, à visiter, entraîner et éduquer, cette dimension essentielle de la respiration le "DEP-VEMS". Nommé la "Depcision" (contraction de "D.E.P." et de "décision" ) par les pratiquants de cette discipline. |
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Notion de Spirométrie. Le D.E.P. : Débit Expiratoire de Pointe, (le débit maximum étant obtenu en 1/10èmede seconde).
Le V.E.M.S. : Volume Expiratoire Maximum par Seconde. |
Un "DEP-VEMS" est obtenu en expirant le plus rapidement possible, par la bouche, la totalité du contenu des poumons. Cette expiration puissante se réalise par une poussée, très rapide, du couple abdomino-diaphragmatique vers le haut. Afin que le "souffleur" puisse visiter ce processus, il doit produire des expirations ventrales très puissantes. A cette fin, le Sarbacana utilise des sarbacanes de gros calibre : 17,2 mm (16mm minimum pour l'EPS)et des flèches 3 à 10 fois plus lourdes (de 7g à 20g) que les flèches de sarbacanes traditionnelles. Ces flèches sont conçues et perçues comme des "haltères du souffle ©".
(7g étant le poids retenu pour l’EPS en classe de secondes, premières et terminales, ainsi que pour l’examen du Baccalauréat. Les flèches de 8g jusqu’à 20g, ,sont utilisées pour entraîner la depcision des sportifs de haut niveau). |
Pour infos
et afin de "rectifier le tir"
dans le sens de l'Histoire.
L'école du souffle "Le Sarbacana", ou "Dioptaz'sarbacana", parfois nommée: Yoga de la prise de décision, ou "Sarbacana-zen", souvent perçue comme une discipline japonaise, n'est pas "Japonaise"! mais Française.
Il s'agit d'une discipline inventée, il y a 20 ans, par un Francais, Michel-Laurent Dioptaz, Designer (de renommée internationale) et chercheur en sciences humaines et cognitives, (Pratiquant le Zen depuis 1974, il enseigne sous une forme laique, Zen et zazen depuis 1981) et dont l'école-source, (le premier dojo au monde consacré à l’étude et à la pratique de la sarbacane) a été ouverte, à côté de Paris, en 1991.
(Pour + d'infos sur Michel-Laurent Dioptaz, voir le site: dioptaz .com)
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Ces flèches en forme de cornet ne sont nullement « Japonaises» comme nous avons pu les voir absurdement nommées et attribuées par ailleurs. Sous nos latitudes, vos pères, vos grands-pères et grands-mères savaient déjà parfaitement les confectionner. Rouler des cornets était d'un usage de chaque instant pour empaqueter en épicerie et dans la vie quotidienne … Jusqu'à nos « pochettes-surprises », cornets à glace et cornets à dragées qui se trouvent encore ainsi profilés.
(Mon père* était poliomyélite et, de ce fait, m'a initié tout enfant, à des sports dynamisés à partir de "l'immobilité". Ainsi j'ai pratiqué la sarbacane dès l'age de 5-6 ans et appris à réaliser mes flèches en forme de cornet, au même âge, en 1952.)
Mon père, qui m'a appris ce geste d'enroulement était un « Titi parisien », élevé dans les années 1920 au cœur des halles de Paris, on lui avait appris à enrouler des cornets avec du papier journal pour toutes sortes d'usages pratiques et entre autre des cônes « plus sérrés, plus étirés ! » pour servir de fléchettes à glisser dans ces tubes de cuivre qui, dans une vie antérieure, avaient retenu les tapis d'escaliers des immeubles bourgeois avant de devenir Sarbacane de Poulbots…
… Dans un temps, pas si lointain, où nos lentilles ne connaissaient pas encore le "confort" de l'emballage industriel, en Occident comme en Orient, toutes les mains connaissaient le geste qui concrétise un cornet-à-envelopper. Les flèches-coniques (voiles) Sarbacana sont issues, très exactement, de ce même geste...ce geste qui permet de réaliser, en 3 seconde, une magnifique et parfaite spirale logarithmique.
Réalisés en conscience, ces cornets-spiralés enveloppent à présent nos jets-de-souffle.
Par contre, en tant que designer, j'ai travaillé plusieurs années à étudier et améliorer les paramètres de vol, d'équilibre, de poids et d'usure de ces cornets. Ainsi actuellement les qualités et performances des flèches Sarbacana sont sans équivalence et donc aucunement « Japonaise ».
(Par contre, pour "rectifier le tir", il serait bon de vérifier si, à l'inverse, les flèches et concepts utilisés actuellement au Japon dans l'usage de la sarbacane, ne sont pas, eux, comme «imprégnés» (et cela régulièrement, à la lecture du site de leur fédération, sans jamais faire référence à leur source "d'inspiration" le Sarbacana) des recherches effectuées dans l'école du souffle Sarbacana, qui elle, fête ses 20 ans et qui dispose depuis 17 ans de nombreux reportages publiés dans la presse à l'étranger... et se trouve présente sur le web depuis 1999)
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(1991-2011) L'école du souffle "Sarbacana" fête son vingtième anniversaire ! A ce propos il est intéressant de vérifier les dates de naissance des autres "fédérations" pratiquant la sarbacane et faisant référence à la respiration ventrale et aux autres concepts crées et développés par M.L. DIOPTAZ pour le SARBACANA, que ce soit sur le Japon, la France ou l'International... cela remet les choses à leur place… mais non sans quelques désagréables fragrances de détournement de copyright.
Nous rappelons, à cette occasion, que « SARBACANA ®» est une marque déposée (INPI) et que les concepts et le matériel conçus et développés pour et par cette discipline sont protégés par des copyright du Designer et chercheur en sciences humaines et cognitives:© "Michel-Laurent DIOPAZ" . |
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* Michel-Laurent Dioptaz |
GALERIES PHOTOS
Rappelons que la sarbacane est une arme. En fait, elle a la dangerosité de ce qu'elle projette, et si les boulettes de papier mâchés, font d'elle un jouet, ses flèches peuvent devenir aussi dangereuses que celles d'un arc. De ce fait, il est préférable, et cela quels que soient les projectiles utilisés, que son maniement se fasse en pleine responsabilité. |
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"Cônes": mot dont l’accent circonflexe sur le "ô"
nous en
donne l’image.
Le "Tai-chi" " est
considéré dans la culture Taoïste comme le
principe, le fait premier qui régit l'univers
et préside à l'union du Yin et du Yang. Il
désigne le souffle originel unifié avant son dédoublement en Yin et Yang,
et en tant que tel, il est le pivot qui permet
aux "dix mille transformations"
d'avoir lieu. C'est une notion proche du Tao,
mais plus concrète.
- Le diamètre de nos cibles est très exactement
semblable au cercle calligraphié de la page 54.
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